دسته بندی: نوشته ها

قهوه برای دیابت می‌تواند نقش مهمی در کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت نوع ۲ داشته باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم قهوه با ترکیبات فعال مانند آنتی‌اکسیدان‌ها و اسید کلروژنیک، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد. این نوشیدنی نه تنها به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می‌کند، بلکه با کنترل قند خون و کاهش مقاومت به انسولین، در مدیریت دیابت مؤثر است. برای بهره‌مندی از فواید قهوه، مهم است که آن را بدون افزودنی‌های مضر مصرف کرده و میزان مصرف خود را کنترل کنید.